服用酵素以及靈芝都有不同排毒反應。 

漢藥醫療或食物療法中呈現的一種暫時性現象，常被誤視，

事實上，在中醫中稱為 "瞑眩反應" 排毒反應 = 好轉反應 = 新陳代謝加快反應

不同人有不同的反應包括：

*精神旺盛，記性有增加；

*饑餓感（食欲增加，但能控制體重）

*睡眠改善（能熟睡、睡眠時間可能縮短，但醒後精神舒爽）。

*排泄改善（大小便暢通、正常）

*陳年患處有酸軟感覺甚至短期內有些疼痛感，

*關節酸軟像激烈運動第二天的感覺

*瞑眩反應。

1）瞑眩反應=好轉反應=排毒現象

漢藥醫療或食物療法中呈現的一種暫時性現象，常被誤視為“藥物的副作用”，事實上，在中醫中稱為「瞑眩反應」。出現這種作用後，漸漸地身體的各種不適症狀就會消失，甚至有「不起瞑眩，症狀不愈」的說法。瞑眩反應是一種排毒作用、也是發揮效果的一種前兆。

2）、瞑眩反應之分析體質改善的正常表現

從「酸性體質」變成「鹼性體質」時（體質已改善時），體內的有毒物質會加速排出體外，此時會顯現出一些瞑眩反應的症狀（時間大約在3-10日）。但當瞑眩反應消失時，整個人會感到非常輕鬆、有精神。酸性體質者，症狀較重體質呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運用食療時所產生的瞑眩反應也會比較嚴重。例如：常失眠者變得嗜睡（白天也很想睡）、口幹、夜睡中會有尿意，經常放屁，一天排便次數增加至4-6次。各種疾病可能出現的輕微症狀(一般約3-20日)。建議長期連用的。長期連用完全無副作用，也不會造成習慣性，反而能使我們從根本創造出健康的身心。要有耐性服用時間長久後，就會發現，服用了一段時間個人會感覺的人文明病、慢性病發生率明顯減低。

酵素對於每一個人的身體反應不一樣，有些人馬上又反應，有些人要隔了一個星期才有反應。 每次飲用10~30CC沖水至大半杯至一杯，飲用後記得補充飲水，能夠使酵素發揮得更好。

服用諾麗有機酵素最快，反應排列如下，據飲用者回饋統計：

1. 優質睡眠 （睡覺前飲用,通常1-2次見效）

第二天精神爽利，腦筋反應加快。 初期感冒，感冒後氣管不適，感冒引起的咳嗽（1-2次初見效果）

2. 誤食用不清潔食物引起肚子痛，先服用30~50CC加水稀釋，很快會排出不潔食物，並且解決腹瀉問題。

3. 風疹 （通常1-2次見效，保持飲用10-20次可以控制復發）

4. 心悸，不斷發冷汗，鼻塞，鼻敏感。 （通常3-6次就初見成效， 但需要堅持飲用到15次以上）

5. 濕疹 慢性皮膚病（通常15-25次見效，開始飲用時間有明顯在皮膚上排毒反應，先不用內服西藥，至塗上止癢的藥膏外用即可）

5. 便秘 分輕度和嚴重者，解決需要時間長短不同，有人2見效有人要20天。

6. 去水腫，有些人很容易水腫，有些人不但臉部水腫，連小腿等各部分都出現不同程度水腫，（通常3-6次臉部會見到效果，但是小腿和身體水腫需要長一些時間）

7. 臉上暗瘡： 由內分泌失調，或者消化系統腸道不清潔引起的。

飲用初期會有排毒反應，請堅持飲用至少1-2瓶，除了飲食調整清淡之外， 注意早睡早起，還需要培養樂觀豁達的心態。臉上的煩惱就會隨之消失， 就連雀斑和暗啞的色素都會減退，從內而外，才是美容的根本。

8. 減去大腹便便 (早晚空腹飲用，堅持1瓶就見效，請不要繼續暴飲暴食，以免過度消耗體內酵素，引致肥胖，老化，及慢性疾病）

9. 淨化血管，降低膽固醇 (早晚空腹飲用，堅持2-4瓶就見效，請不要繼續暴飲暴食，以免過度消耗體內酵素，適量飲食才能恢復健康。

10. 護肝排解酒精，幫助肝臟排毒。

營養師提醒：記住人體年紀越大，人體自我製造酵素需要時間越長，製造量越少，適當補充酵素，尤其是感冒，有疾病，化療，服用西藥期間需要額外補充酵素，才能提高免疫力，增加自我防疫系統。堅持節制不貪吃，飲食時要注意選擇低糖低膽固醇低鹽少肉，每餐7-8分飽，人活得才健康）

靈芝藥效時間較晚，一般在服後3-5天起效，少數可在第二天起效，有些人要10多天後起效，個別病人要30-60天才起效。

A、療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。

B、靈芝，酵素和其他食品、藥品一起服用沒禁忌。