天然的治療方式（自然療法）

部分因為飲食辛辣刺激或者煎炸食物造成的口腔潰瘍者， 可以看中醫調理， 飲過幾次中藥，潰瘍得醫療。 香港風美茵中醫博士介紹，有些草本中藥煮水用來漱口就可以數分鐘內止痛，使用幾次，達到傷口癒合，比飲用中藥還要快見效。 比如，沒藥，蜂膠，金盞花，蘆薈，黃連等等。能夠較快止痛，消炎， 消腫， 修補潰瘍傷口，長期使用，可以預防口腔潰瘍，達到自然療法的目的（資料由怡仁中醫保健中心提供）

在香港藥店和有機店裡面，有一種潔齒牙泡（也叫“潔齒泡沫”）金盞花潔齒牙泡（含薄荷 和 不含薄荷兩種）裡面成份是：金盞花，洋甘菊，蒲公英，沒藥，白芷，蘆薈，黃連， 甜菊葉，甘草等等，用傳統方法熬製而成。加上澳洲進口蜂膠及其他原料，香港製造。含在口裡2-3分鐘就可以止痛。 不含三氯生防腐劑，不含水楊酸，不含洗必泰，防止牙齒敏感，和口腔潰瘍重覆發生。 本品原料通過STC認證符合美國FDA及香港標準。 （請支持本地企業，支持香港製造）

相關資料：

糖人遇上口腔潰瘍不要大意 http://www.atoomu.com/health/diabetes/c/0/MTM4NTI=.shtml

口腔扁平苔蘚 ：http://baike.baidu.com/view/76054.htm

生活方式上減少口腔潰瘍

1.生活工作規律化

　經常熬夜睡眠不定時，可能成為誘發口腔潰瘍的原因之一，調節自己的情緒，有氧運動。

2.少食辛辣刺激食物

　喜歡吃辛辣刺激的食物容易讓口腔黏膜受損，避免太燙食食物燙傷口腔內膜，這種習慣對黏膜有些很強的傷害，清淡的食物才是減少口腔潰瘍的主要飲食之道。

3.刷牙方法有講究 常用漱口

　　口腔潰瘍的人群要關注口腔衛生，早晚都要做到認真刷牙，每次刷三分鍾，定期洗牙也很有必要，可以減少菌斑、色斑、牙垢等問題。進食後，常常漱口。

飲食方面 預防及減少 口腔潰瘍

1.保證優質蛋白質攝入：優質蛋白質是修複口腔潰瘍創麵必需的營養素。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產品、豆類等均是優質蛋白的好來源，每日應保證一定攝入量。

2.多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜、水果，對口腔潰瘍預防很有幫助。例如含有豐富維他命C有：獼猴桃62mg/100g；草莓47mg/100g；柳丁49mg/100g，通常補充200mg為宜。常見的富含B族維生素高的食物有：粗雜糧、動物肝髒等。富含鋅的食物有以牡蠣為代表的海鮮。

3.保證B族維生素攝入：很多口腔潰瘍發生與B族維生素缺乏有關，特別是維生素B2、煙酸等。長期進食精米麵、長期吃素，同時又沒有其他補充，很容易造成B族維生素缺失。除此之外，還有一種口腔潰瘍的誘因是鋅元素缺乏。血清鋅含量降低者補鋅後病情會少一些潰瘍.

4.注意補充卵磷脂：長期不吃蛋黃會導致“爛嘴角”和口腔潰瘍，就是因為缺乏蛋黃中富含的卵磷脂，適當進食雞蛋，在口腔潰瘍預防上也有幫助。

治療方法

營養的方法來解決。一般來說，經過7～10天左右潰瘍可逐漸自愈，不留瘢痕。但問題又來了，有許多患者經過長短不一的間歇期後口腔潰瘍又複發了。 一些患者在口腔潰瘍發作時，習慣吃維生素或使用外用噴劑、貼片的方式來自行治療。 有些患者的症狀隻是稍有緩解，停藥後又再次出現潰瘍。

　　市面藥店有售治療口腔潰瘍的藥物大多數含有水楊酸（英語：acetylsalicylic acid），洗必泰（另一個名稱：氯已定，英文名稱：chlorhexidine.），市面上的治療口腔潰瘍藥物也有一些含有類固醇。水楊酸有毒性的不適合給兒童使用，更不能吞噬。洗必泰只適合短暫時間使用，超過五天使用含有洗必泰的漱口水和藥物，整口牙齒很明顯變黃。

人們光是針對症狀，而忽視了口腔潰瘍本身與人體免疫係統、內分泌係統、神經係統的密切聯係，治標不治本，尤其對反複發作的口腔潰瘍患者來說，其治療的意義不大。 如果口腔潰瘍比較嚴重，進食營養補充劑，在潰瘍發作時已經為時太晚。尤其是口腔癌癌患者， 糖尿病口腔潰瘍， 這些慢性口腔患者就更加需要尋求更天然，更有利於長期口腔護理與保健的方法。